Главная » Советы на каждый день » Подбираем матрас для сна

Подбираем матрас для сна

Только правильно подобранный матрас, может поспособствовать здоровому и полноценному сну. Подбирая матрас для своей кровати, надо все очень тщательно обдумать потому, что он должен вам прослужить не 1 год. Перед тем, как купить матрас, очень внимательно ознакомьтесь с ассортиментом продукции, сравните цены и прочтите отзывы о понравившемся вам товаре. Помните, что при выборе матрасов он должен быть не слишком мягким потому, что такой матрас может только навредить вашему позвоночнику. Не стоит подбирать и твердый матрас, так как вы не сможете на нем полноценно отдыхать. Обязательно учтите свою комплектацию. Людям с большим весом лучше подобрать жесткую модель матраса. Худому человеку лучше выбрать матрас с относительно мягкими пружинами или полужесткий. Еще можно взять безпружинную модель. Человеку средней комплектации можно выбирать любой, понравившейся матрас. Пожилому человеку лучше подобрать средне-жесткий матрас. Существуют также матрасы, в содержании которых есть пена с эффектом памяти. Они могут наиболее точно принять форму тела, лежащего и обеспечить ему комфорт, но такой матрас подходит только для людей, которые спят спокойно, если же у вас не спокойный сон, то не стоит его покупать. Выбирая себе матрас, в первую очередь, доверьтесь своим собственным ощущениям. Не стесняйтесь, сядьте на матрас, попробуйте какой он. Если вам на нем комфортно и удобно, то можете смело его покупать. Многие врачи-ортопеды советуют покупать только ортопедические матрасы потому, что любому человеку запрещено спать на неровной поверхности. Отдайте свое предпочтение матрасу, сделанному из материала с пылеотталкивающими свойствами и не способному вызвать аллергию. Помните, что лучше взять дорогой матрас, но качественный и тогда вы сможете на нем отлично отдыхать.

Еще практические советы по теме