13-минутные тренировки под руководством опытных фитнес инструкторов. В каждой программе - оригинальный комплекс упражнений для определенной группы мышц
Жанр: хобби, , , Досуг,
|
20:30 Антистресс йога Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов ст |
21:00 Пилатес изнутри Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Наша программа - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенны |
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли Автор запатентованных методик по преображению лица и тела Елена Каркукли покажет свою уникальную программу, которая в короткие сроки избавит вас от застоев лимф |
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности, - это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксиса |
22:30 Шпагат Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок от гимнастки мирового класса, трехкратной чемпионки Кубка мира Александры Корчагиной
|
|
Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...